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主题：一种修养,一种气质,一种境界.

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发表于2009-12-14 09:26:59 |只看该作者: 211楼

要尽量避免或少量摄取... 118

要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，

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发表于2009-12-14 09:27:07 |只看该作者: 212楼

这样可以避免晨起时面... 119

这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

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发表于2009-12-14 09:27:15 |只看该作者: 213楼

熟睡时皮肤细胞格外活... 120

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，

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发表于2009-12-14 09:27:23 |只看该作者: 214楼

清除表皮的多余物质，... 121

清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，

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发表于2009-12-14 09:27:40 |只看该作者: 215楼

晨起必定容光焕发。... 123

晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃得太饱，

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发表于2009-12-14 09:27:47 |只看该作者: 216楼

这样会导致睡觉时血液... 124

这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。

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发表于2009-12-14 09:27:55 |只看该作者: 217楼

要尽量避免或少量摄取... 125

要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，

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发表于2009-12-14 09:28:03 |只看该作者: 218楼

这样可以避免晨起时面... 126

这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

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发表于2009-12-14 09:28:11 |只看该作者: 219楼

熟睡时皮肤细胞格外活... 127

熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，

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发表于2009-12-14 09:28:19 |只看该作者: 220楼

清除表皮的多余物质，... 128

清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，

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