主题：【踏春季，走起】中海•黎香湖的腊梅林踏春神马的最适宜了~~~
- 发表于2013-02-20
引用：哈跳跳 在2013-02-20 11:00:41写道：原帖
地球人都知道：踏春即古代春天的郊游和散步，是一种重要的旅游习俗。
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多....
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多....
乡村姑娘？
- 发表于2013-02-20
不过目测是个美女
- 发表于2013-02-21
引用：哈跳跳 在2013-02-20 11:00:41写道：原帖
地球人都知道：踏春即古代春天的郊游和散步，是一种重要的旅游习俗。
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多....
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多....
这是黎香湖的小区吗？ 
- 发表于2013-02-21
这么漂亮
- 发表于2013-02-21
如果图片没ps 的话 真的该去去
- 发表于2013-02-21
引用：哈跳跳 在2013-02-20 11:00:41写道：原帖
地球人都知道：踏春即古代春天的郊游和散步，是一种重要的旅游习俗。
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多....
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多....
饮食是保健的**？
- 发表于2013-02-21
不错耶
- 发表于2013-02-21
引用：121314jia 在2013-02-21 12:44:39写道：原帖
引用：哈跳跳 在2013-02-20 11:00:41写道：原帖
地球人都知道：踏春即古代春天的郊游和散步，是一种重要的旅游习俗。
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏....
地球人都知道：踏春即古代春天的郊游和散步，是一种重要的旅游习俗。
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
踏春季，走起走起，把过年吃过来的肉肉的走出去~~~
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏....
必须是啊
- 发表于2013-02-21
一看就适合旅游神马的
地球人都知道：踏春即古代春天的郊游和散步，是一种重要的旅游习俗。
水上的清风，山间的红日，迷蒙的群峰，蓝天的云彩，花草的芳香，鸟儿的歌唱……都是大自然的恩赐，是取之不尽、用之不竭的宝藏。
作为久住主城的上班族，踏春必然选择空气清新但又离主城较劲的地儿才好。
楼主选择去了中海•黎香湖的腊梅林，还真是香气弥漫 沁人心脾！
申明：图中那人不是我哈
另外，有一些要注意：
1、量力而行
补充各种营养不能乐而忘返，造成过度疲劳。如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状，应尽早休息，切忌勉强。
2、穿戴适当
春天气候多变，乍暖还寒，要带足衣服，以防感冒。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，大小要合适，以免影响血液流通，防止脚趾挤伤和脚底麻木不适。同时可准备戴防风镜和墨镜。
3、注意饮食保健
踏春时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以踏青中的饮食是保健的**。
4、注意场所选择
踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所，以摄取较多的“空气维生素”———负离子，起到健脑驱劳、振奋精神的作用。
5、防止意外事故
踏春时，应尽量避免走陡峻的小路，不要独自攀登山林石壁。同时，凡患有心血管疾病的人，要随身带好常用的急救药品。
6、热水洗脚
踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动，易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张，促进足部血液循环，还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常
7、另外春天是花盛开的季节，有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。