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主题:青少年暑假篮球培训

发表于2012-06-19

儿童和青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机,是身体长高的好时期,是打好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质,加快身高的快速生长,能释放孩子紧张繁重的学业压力,活跃大脑,提高学习效率;还能培养孩子团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,同时教会孩子一门技能,人生从此多一次机会!
招生对象:身体健康的6-18岁青少年均可报名!

培训内容:
对篮球的基本知识以及各种篮球规则的认识。
球性练习包括持球、传、接球、运球,投篮的标准专业手形训练,左右强化训练,三步上篮,原地投篮(由近至远),急停跳投,进攻,防守的脚步训练,包括一对一、以及各种篮球技巧训练,有针对性的教学比赛。

一对一、进攻、防守的脚步灵活性训练。功放转换意识的培养,各种情况下的传接球技术,抢断球、急停跳投,提高投篮命中率。
后卫、前锋、中锋个人技术的强化训练和各种意识的培养,半场全场比赛中技战术的配合等。

收费标准:500// 12次课时)

培训时间:201271日—820     上午:800930

培训地点:重庆大学篮球场

教练介绍:毕业于重庆大学体育学院篮球专业,国家一级篮球裁判员,现任教于****学院,担任该校篮球队主教练一职,并带队获得2011年重庆市大学生篮球联赛(CUBA)第六名。

联系方式: 马老师:13752983544   QQ1339914799

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