主题：人家说压力大会失眠，可是我也没什么压力，生活工作都蛮顺的，咋个也要滚半天床才睡得着啊
- 发表于2011-10-27
同求方法
- 发表于2011-10-27
- 发表于2011-10-27
睡觉前喝酸奶，吃点水果试试看~
- 发表于2011-10-27
形成习惯，不困的时候绝对不上床，或者上床以后看书，看电视直到困，然后上床，要坚持下来
- 发表于2011-10-27
提醒自己该放下的放下！放下就可以好好睡，放不下，就失眠！
- 发表于2011-10-27
躺在床上后虾米也不要想......或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物, 数女人也好......
- 发表于2011-10-27
如排除心理因素引起的失眠，可吃纽崔莱钙镁片，我母亲67岁了，头一沾枕头，边说着话就开始呼噜了，吃纽崔莱之前身体很不好
- 发表于2011-10-27
如排除心理因素引起的失眠，可吃纽崔莱钙镁片，我母亲67岁了，头一沾枕头，边说着话就开始呼噜了，吃纽崔莱之前身体很不好
- 发表于2011-10-27
出去旅游一天，走一天，回来肯定累，洗好肯定睡的香