主题：给各位邻居推荐一个煮粥的方法

健康粥歌

要想皮肤好   米粥煮红枣
若要不失眠   煮粥加白莲
气短体虚弱   煮粥加山药
活理血小板   花生衣煮粥
心虚气不足   桂园煨米粥
血压高头晕   胡萝卜粥灵
要保肝功好   枸杞煮粥妙
便秘补中气   藕粥很相谊
夏令防中暑   荷叶同粥煮
养生重于活   治理来进补
持久不懈怠   怡乐寿百年