主题：我们没有理由不爱惜自己

微笑。人生不如意的事十有八九，笑对生活，生活也会向你展现美丽的面孔 


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音乐。多听音乐，优美的音乐会使你的心境像晴朗的天空。 
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学会倾诉，多交朋友。生活需要朋友，快乐和痛苦都要有人分享， 

遇到问题和挫折时，要善于表达自己的情绪，尽量消除心理压力，不要压抑情绪。 


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善待自己。平淡的生活也许会使人觉得乏味无比，偶尔浪漫一下是很好的调味剂。 


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运动。多做运动，乐从动来，体育运动不仅于身体有益，而且它会使人精力充沛，思维敏捷，情绪乐观

稳定。 


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淡淡的一点草儿很鲜 

淡淡的一点天空很高 

淡淡的一点微笑很醇 

淡淡的一点孤寂很清