女孩子嘛，都会特别喜欢吃甜食，我也是，所以每次喝卫岗牛奶的时候都喜欢在里面加糖喝，一杯热乎乎的，天天的卫岗牛奶，日子特别小资。可就是这一件事情，却在前几天让麻麻批评了两句，不知道大家看出来是为什么了吗？有常识的应该能看出来了吧，喝卫岗牛奶时候不可以加糖喝！
麻麻说，鲜卫岗牛奶煮沸时，不可以加糖！这是因为牛奶中含有的赖氨酸，在加热条件下能与果糖反映，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。这种酸很容易与牛奶中的钙中和，影响钙的吸收，这样也会让牛奶的营养大打折扣。这一说就吓我一大跳，不但没好处，还有害处，那这样喝不就完全达不到我要的效果了吗！这样不就没有任何意义了吗！所以，我决定赶紧上网查查卫岗牛奶搭配的克星，这一查还真发现不少呢！在此与大家分享一下，别让你喝牛奶时做无用功。
卫岗牛奶克星之一：糖，刚刚说完了，来说另一个——巧克力，卫岗牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中则含有大量的热能和草酸，若两者同时实用，卫岗牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合而生成草酸钙！草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会因其生长缓慢、腹泻、缺钙等不良影响，甚至还会使头发干燥、无光泽，并会出现尿结石等症状。
还有一个常吃的那就是鸡蛋！有的人习惯把卫岗牛奶和鸡蛋一同使用，这种方法是不科学的。卫岗牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收会消耗，此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化功能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的营养成分相互反映，使营养价值下降，所以不宜同食。
有的人认为用牛奶代替白开水服药可以让药物更易吸收，其实，用牛奶代替水送药会明显地影响到人体对药物的吸收！由于牛奶很容易在药物的表面形成一个覆盖膜，是奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。另外要注意的是，在服药前后**时也不要喝牛奶。
以前我特别喜欢喝浓的牛奶，认为那样有营养，但是查了资料，才知道这样不科学，不是卫岗牛奶越浓，得到的营养就越多。那些过浓的牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜的卫岗牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。奶粉冲得过浓，或者在新鲜牛奶中掺入奶粉，其营养成分浓度升高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还可能损伤消化器官。所以，如果以牛奶喂养婴幼儿，应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少。
还有哦，我知道姐妹们喜欢在牛奶里加些橘汁或者柠檬汁，认为这样的口感好，以前我也这么做过，在卫岗牛奶中加各种新榨的果汁，这样做也是不对的。果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。这是因为在卫岗牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。另外，除了橘子之外，在喝卫岗牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
再来一点吧，喝牛奶的时候不要搭配米汤和粥，将牛奶混在米汤或者粥里，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A的养分。
好了，就说这些吧，可能我收集的资料不全，但也就这样吧，要是再找到的话，我会继续写续篇的，看到这些搭配禁忌，大家一定要注意哦！我在喝卫岗牛奶的时候也会注意的，这都是为了我们的健康，不然每天喝卫岗牛奶都会变成无用功的，我们不做无用功！
女孩子嘛，都会特别喜欢吃甜食，我也是，所以每次喝卫岗牛奶的时候都喜欢在里面加糖喝，一杯热乎乎的，天天的卫岗牛奶，日子特别小资。可就是这一件事情，却在前几天让麻麻批评了两句，不知道大家看出来是为什么了吗？有常识的应该能看出来了吧，喝卫岗牛奶时候不可以加糖喝！
麻麻说，鲜卫岗牛奶煮沸时，不可以加糖！这是因为牛奶中含有的赖氨酸，在加热条件下能与果糖反映，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。这种酸很容易与牛奶中的钙中和，影响钙的吸收，这样也会让牛奶的营养大打折扣。这一说就吓我一大跳，不但没好处，还有害处，那这样喝不就完全达不到我要的效果了吗！这样不就没有任何意义了吗！所以，我决定赶紧上网查查卫岗牛奶搭配的克星，这一查还真发现不少呢！在此与大家分享一下，别让你喝牛奶时做无用功。
卫岗牛奶克星之一：糖，刚刚说完了，来说另一个——巧克力，卫岗牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中则含有大量的热能和草酸，若两者同时实用，卫岗牛奶中的钙和巧克力中的草酸就会结合而生成草酸钙！草酸钙在人体内不但不能被消化吸收，反而会因其生长缓慢、腹泻、缺钙等不良影响，甚至还会使头发干燥、无光泽，并会出现尿结石等症状。
还有一个常吃的那就是鸡蛋！有的人习惯把卫岗牛奶和鸡蛋一同使用，这种方法是不科学的。卫岗牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的吸收会消耗，此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化功能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的营养成分相互反映，使营养价值下降，所以不宜同食。
有的人认为用牛奶代替白开水服药可以让药物更易吸收，其实，用牛奶代替水送药会明显地影响到人体对药物的吸收！由于牛奶很容易在药物的表面形成一个覆盖膜，是奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。另外要注意的是，在服药前后**时也不要喝牛奶。
以前我特别喜欢喝浓的牛奶，认为那样有营养，但是查了资料，才知道这样不科学，不是卫岗牛奶越浓，得到的营养就越多。那些过浓的牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜的卫岗牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之，体重非但不能增加，还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩，受不起过重的负担与压力。奶粉冲得过浓，或者在新鲜牛奶中掺入奶粉，其营养成分浓度升高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度，不但消化不了，还可能损伤消化器官。所以，如果以牛奶喂养婴幼儿，应视牛奶的质量、孩子的年龄来决定加水多少。
还有哦，我知道姐妹们喜欢在牛奶里加些橘汁或者柠檬汁，认为这样的口感好，以前我也这么做过，在卫岗牛奶中加各种新榨的果汁，这样做也是不对的。果汁，水果混合喝牛奶，果汁和水果的酸性和牛奶酪蛋白结合会发生凝结沉淀，难以消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。这是因为在卫岗牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收。另外，除了橘子之外，在喝卫岗牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸较多的水果。
再来一点吧，喝牛奶的时候不要搭配米汤和粥，将牛奶混在米汤或者粥里，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A的养分。
好了，就说这些吧，可能我收集的资料不全，但也就这样吧，要是再找到的话，我会继续写续篇的，看到这些搭配禁忌，大家一定要注意哦！我在喝卫岗牛奶的时候也会注意的，这都是为了我们的健康，不然每天喝卫岗牛奶都会变成无用功的，我们不做无用功！