主题：人家说压力大会失眠，可是我也没什么压力，生活工作都蛮顺的，咋个也要滚半天床才睡得着啊
- 发表于2011-10-27
不够累，没办法
- 发表于2011-10-27
你现在估计老是怕今晚又睡不着吧？这种心理其实也是导致失眠的一个重要因素
- 发表于2011-10-27
- 发表于2011-10-27
做运动嘛，累了就以能睡了
- 发表于2011-10-27
听起来感觉不错啊，可以尝试一下，而且还能锻炼身体
- 发表于2011-10-27
睡前跑5公里，快跑1公里，慢跑2公里；然后快跑一公里，慢跑一公里。
- 发表于2011-10-27
听起来感觉不错啊，可以尝试一下，而且还能锻炼身体
- 发表于2011-10-27
到街上散步，听听已经听得很熟了的歌
- 发表于2011-10-27
夏季失眠好像很普遍，冬天还是比较少