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主题:马上减肥 办法问我-----之“什么是细胞营养”

发表于2013-06-12



  当全身细胞获得了所需营养后,肌体就达到了最佳状态,从而新陈代谢得到改善,免疫系统得到增强。减肥更方便快速、感觉更协调,精力更充沛,甚至连头发与皮肤也更有光泽,无论您想减去多少体重,康宝莱体重控制计划从每个细胞开始支撑起全身的健康,所以使您得益更多。

  随着人们生活水平的提高,大家对营养的概念也日趋加深了,很多人越来越重视身体的保养,他们会不断地给自己补充各种维生素和矿物质:复合维生素是必不可少的,维生素C是必须要吃的,p胡萝卜素已是潮流所趋,每天不吃一点钙片怎么行……

  那么多种的维生素和矿物质,请问您有没有想过他们能不能被您的身体所吸收或是他们对您的身体到底有没有好处呢?

  科学证明,细胞对营养素的要求是完整均衡的,一种营养素在被细胞吸收和利用时需要其它营养素的影响,也就是说:第一,细胞需要各种各样的营养素(完整的)而不是只有一种,第二,这许多营养素之间必须是互相平衡的(均衡的),而不是某种营养素补充得特别多,某种营养素远远少于其需要量。

  比如:我们都知道人体在吸收钙质的时候需要维生素D的帮助,可是大家是否知道钙的摄取量过大也会减少体内锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E的数量。如果您摄入的钙质过多而没有同时补充其它相关的维生素和矿物质,那么,有两件糟糕的事情会发生:

  1.没有足够的维生素D,钙质无法被吸收,身体还需把过多的钙质排出体外。

  2.由于钙质的过多而引起体内维生素D的短缺,锰、镁、磷、锌及维生素C、维生素E数量的减少,从而引起体内矿物质及维生素缺少,平衡被破坏。

  这就是为什么在我们康宝莱的“钙+D” 的产品介绍上您会看到其主要成分除了钙和维生素D外,还含有维生素C,维生素E,葡萄糖酸锌,碳酸锰,和硬脂酸镁等原料。

  不光是补钙有着这么多的相互关系,其它大多数营养素之间都有着如此的关联,比如:

  维生素A得到维生素E的保护。维生素E防止维生素C的氧化。

  维生素B群、D、E及钙、磷、锌一定要成比例。

  维生素B1、B2、B6必须符合1:1:1的比例。

  维生素B2与C要成比例。

  磷过量,钙会被耗损。(中国人磷摄入量偏多)

  铜过量,锌会损失。

  铁会促进维生素B族的代谢。

  锌要与维生素B6要一起摄入。

             想要减肥,找我肯定没问题

                       

                        体重管理顾问:陈 先 生

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