主题：【润丰水尚 清凉一夏】夏天多吃西瓜和绿豆

 西瓜：

不但能清热解毒、除烦止渴，而且能利尿，帮助消化，

因此，人们一定要吃些西瓜，

特别是从事露天工作或在室内高温环境下工作的人。

西瓜汁中还含有人体所需丰富的营养物质，

如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、

精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。

绿豆：

工作和劳动之余，喝一碗绿豆汤，

自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感，

这是由于绿豆具有清热解暑、止渴利尿的功效。

身份证后六位：123016
手机后六位：498501