主题：还在吃吃就发胖吗？真是OUT了

在美食的诱惑下，想要瘦下来，岂是如此轻松容易的事。作为一名标准的吃货，“吃”和“瘦”一直都是一道特别难的选择题。

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俗话说得好，生命，在于运动。只知道吃，不知道运动的“吃货”，不是好“吃货”，想要通过吃东西瘦下来的“吃货们”或许也是在开玩笑。

有现代科学表明，冬天是最容易发胖的季节。人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。因此，冬天减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机。这样的消息对“吃货”来讲可谓是福音了。

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那么如何兼得“吃”与“瘦”呢？答案已昭然若揭——运动。除了找一帮志同道合的人一起跑步、爬山、健身意外，健身房也是个不错的地方。一对一的专业指导教练、跑步机、动感单车，大足印象维斯特健身房可谓一应俱全，200余类专业健身器材，或许总能找到一款专属于你。

吃吃就胖的经历早应该成为历史了，与时俱进，做个美丽的吃货也不会只是幻想。

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