在经历了春节
大口吃肉、大口喝酒、熬夜熬到腿抽筋
睡觉睡到自然醒的忘我生活之后
再次回到工作岗位
是不是觉得有点力不从心
记得放假第一天高兴得快要飞起来了
然而再看看放假最后一天的你
感觉身体被掏空了
小编来教你如何消除疲劳
调节生物钟
走，通宵打麻将
走，夜啤酒喝起
第二天起床的时候
感觉自己就像失忆了一样
每晚要尽早休息
保证有足够的睡眠时间
这才是王道啊
俗话说得好
一觉不睡准犯困啊
洗澡放松
过年在家懒得简直令人发指啊
没有人可以让我离开我的床
越睡越懒啊
上班前一定要好好洗个澡啊
我爱洗澡，皮肤好好
洗澡不仅对皮肤好
还能使毛细血管扩张哦
多喝热水
肚子疼让你多喝热水
心情不好也让你多喝热水
看样子喝热水是个万能的法子
说真的喝水超重要
它可以运输各种营养成分
促进体内交换，排泄体内垃圾
想要身体精神起来，喝水必不可少
适量运动
度的运动
可以帮你提振精神
更可以缓解节假日期间缺乏运动引起的身体乏力
与肠胃疲劳
打打羽毛球
练练晨跑
晚上散散步
都是极好的
终极绝招——放松心情
对于缓解身体疲劳来说
放松心情是不二选择
国盛·园墅
就是放松身心的好去处
在经历了春节
大口吃肉、大口喝酒、熬夜熬到腿抽筋
睡觉睡到自然醒的忘我生活之后
再次回到工作岗位
是不是觉得有点力不从心
记得放假第一天高兴得快要飞起来了
然而再看看放假最后一天的你
感觉身体被掏空了
小编来教你如何消除疲劳
调节生物钟
走，通宵打麻将
走，夜啤酒喝起
第二天起床的时候
感觉自己就像失忆了一样
每晚要尽早休息
保证有足够的睡眠时间
这才是王道啊
俗话说得好
一觉不睡准犯困啊
洗澡放松
过年在家懒得简直令人发指啊
没有人可以让我离开我的床
越睡越懒啊
上班前一定要好好洗个澡啊
我爱洗澡，皮肤好好
洗澡不仅对皮肤好
还能使毛细血管扩张哦
多喝热水
肚子疼让你多喝热水
心情不好也让你多喝热水
看样子喝热水是个万能的法子
说真的喝水超重要
它可以运输各种营养成分
促进体内交换，排泄体内垃圾
想要身体精神起来，喝水必不可少
适量运动
度的运动
可以帮你提振精神
更可以缓解节假日期间缺乏运动引起的身体乏力
与肠胃疲劳
打打羽毛球
练练晨跑
晚上散散步
都是极好的
终极绝招——放松心情
对于缓解身体疲劳来说
放松心情是不二选择
国盛·园墅
就是放松身心的好去处