主题：神奇美容食品-DIY醋蛋液

早就听说醋蛋液有健身美容的功效，由于一直不喜欢吃鸡蛋，再加上人懒，所以一直没有试过。最近由于工作的原因，睡眠质量一直很差，人也憔悴了不少。在一个一直吃醋蛋液的朋友推荐下，下决心开始尝试醋蛋液了。
制作方法：
红皮鸡蛋一个（最好是土鸡蛋），洗净晾干水分后，泡入180毫升米醋中，24小时后把蛋皮挑破，搅拌后再泡24小时即可服用。后面再讲我的制作过程和服用方法。

昨天晚上我开始制作了。先上超市买了一瓶“海天”的白米醋倒出1/3，用一个玻璃容器（有盖）装上，一个鸡蛋洗净晾干水分后泡入米醋中，将玻璃容器盖子盖上。
今天晚上就可以把蛋皮挑破了，挑破蛋皮后不要把蛋皮扔了。由于在高浓度的米醋中泡过了，所以蛋皮应该比较容易搅和，据说吃了这样的蛋皮也有补钙的功效哦。只是蛋膜不能溶解，所以搅拌后要取出蛋膜。

搅拌好的蛋液要再泡24小时后就可以服用了。据说泡出来的醋蛋液成品颜色象桔子汗一样。一个鸡蛋泡成的醋蛋液一般分7-10天服用，候最好是加上蜂蜜。

效果真的很好吗？？

最近有流传这个方子，据说有些人吃了肠胃不适应，会腹泻，根据个别体质而定