智者云“以自然之道，养自然之身”
所以国人从古至今就有节气养生，
按季节饮食保养的方法和理论。
春夏秋冬四季养生相生相克
春——与春气相应，顺应生发之道
春天是「生发」的季节，天与地的气在此时皆有这种生发之气，万物都生气蓬勃。头发、衣服都要松动，不要扎太紧，有利身体生发之气，也有利精神的生发之气。平时调理好情绪，可以经常在长寿湖畔散步、踏青，每天保持有个好心情。
夏——与夏气相应，顺应成长之道
夏天这三个月是「茂盛成长」的季节，天地之气此时强盛而互相交流，作息韵律要多活动，让阳气得以宣泄发散，这样就是与夏气相应，顺应成长之道。长寿湖常年气温凉爽，休憩于富盈湾湖景公寓，湖风常伴，清凉宜人。
秋——与秋气相应，顺应收成之道
秋天这三个月是万物趋向「平定收成」的季节，天的气或风趋向劲急，地气向下收降渐趋清明，收摄心念，令肺气清。这样就是与秋气相应，顺应收成之道。居长寿湖畔，看硕果累累，享清新空气！
冬——与冬气相应，顺应闭藏之道
冬天这三个月是以「闭藏」为主，避寒向温，不要出大汗而泻了阳气，这就与冬气相应，顺应闭藏之道，违逆了就伤肾，到了春天容易生四肢软弱无力的病，而影响春天「生发」的力量。适当吃温补食物，保持愉悦心情，走出房门，看长寿湖百鸟纷飞，享冬日湖畔的别样魅力！
富盈湾精装湖景公寓——时刻美丽，你我的四季养生公寓！
智者云“以自然之道，养自然之身”
所以国人从古至今就有节气养生，
按季节饮食保养的方法和理论。
春夏秋冬四季养生相生相克
春——与春气相应，顺应生发之道
春天是「生发」的季节，天与地的气在此时皆有这种生发之气，万物都生气蓬勃。头发、衣服都要松动，不要扎太紧，有利身体生发之气，也有利精神的生发之气。平时调理好情绪，可以经常在长寿湖畔散步、踏青，每天保持有个好心情。
夏——与夏气相应，顺应成长之道
夏天这三个月是「茂盛成长」的季节，天地之气此时强盛而互相交流，作息韵律要多活动，让阳气得以宣泄发散，这样就是与夏气相应，顺应成长之道。长寿湖常年气温凉爽，休憩于富盈湾湖景公寓，湖风常伴，清凉宜人。
秋——与秋气相应，顺应收成之道
秋天这三个月是万物趋向「平定收成」的季节，天的气或风趋向劲急，地气向下收降渐趋清明，收摄心念，令肺气清。这样就是与秋气相应，顺应收成之道。居长寿湖畔，看硕果累累，享清新空气！
冬——与冬气相应，顺应闭藏之道
冬天这三个月是以「闭藏」为主，避寒向温，不要出大汗而泻了阳气，这就与冬气相应，顺应闭藏之道，违逆了就伤肾，到了春天容易生四肢软弱无力的病，而影响春天「生发」的力量。适当吃温补食物，保持愉悦心情，走出房门，看长寿湖百鸟纷飞，享冬日湖畔的别样魅力！
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