主题：晚上吃什么能够好吃又不增肥

减肥阶段，求大神支招，
最好简单一点的，哈哈！！

就喝粥吧。。。

我也觉得，喝粥

可以做一些低热量的菜品，比如说韭菜炒豆芽、酸辣土豆丝等等。水果可以吃苹果，苹果是怎么也吃不胖的

凉拌黄瓜 凉拌苦瓜 老粗木耳 ~~~~

喝奶

黄瓜，减肥又美容

 嗯嗯，什么味道都可以做！！

晚上去买点苹果吧，管饱又减肥

现在热起来了，本来晚上就吃不下什么东西