1易患胆结石:不吃早餐,胆囊中胆汁没机会排出,胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶。
2易犯心脏病:早上肚里没食物,血液里会形成更多B型血栓球蛋白,易致血液凝固,诱发心梗。
3发胖:不吃早餐,中餐吃得更多。
4加速衰老。
5大脑反应慢。
早餐一定要吃啊!
这个说得大家都晓得,但是早上真的是没时间呀!!
要记住,一定要记住
喜欢豆浆油条!!
经常不吃,但是每次体检身体都是周围一群里面最好的!!
所以啊 现在都坚持吃早餐的
很对很对,我们一个当护士的同学也提醒过我
1易患胆结石:不吃早餐,胆囊中胆汁没机会排出,胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶。
2易犯心脏病:早上肚里没食物,血液里会形成更多B型血栓球蛋白,易致血液凝固,诱发心梗。
3发胖:不吃早餐,中餐吃得更多。
4加速衰老。
5大脑反应慢。
早餐一定要吃啊!