我刚过完26岁生日,25岁生日时,我知道自己已经不再有青葱岁月,不能再随意糟蹋自己的身体了,于是暗暗发誓,要养成三个好习惯来保养自己。
1,不再熬夜,早睡早起,12点必须上床。
2,每天喝普洱茶排油减肥,我知道我没法靠运动和节食减肥,也不想乱吃药,最后就只能靠普洱茶了。
3,不吃辣,只要我吃辣基本上第二天就会有痘痘冒出来。
最后,一年来,12点上床我基本做到了,我发现秘诀就是少上网,因为晚上上网很容易就上了网就下不来,拖拖拉拉,只要是吃完饭就开始在电脑前坐着的晚上,基本上都是一两点才睡觉。
现在我吃完饭后都不开电脑了,有时候十点多才开开扫一两眼,没什么网瘾了,就不会下不来网。第二点喝茶减肥,有效果,瘦了五六斤,主要是我本身也不胖,瘦五斤我挺满意的,人也更有自信了。第三点,基本上也做到了,现在家里完全不做辣的菜,出去吃偶尔会吃一点,解解馋,但是吃辣后长痘基本上没有困扰到我了。 现在超有成就感,今年还要再养成三个好习惯。1,每天按摩面部,防止法令纹和其他纹的产生,用目前流行的田中按摩。2,学习化妆,我平时只是打个粉底,上个大地色眼影,每天都千篇一律,感觉再不学化妆就会错过原本应该多姿多彩的自己。3,还没想好,可能是要坚持锻炼,运动?可是我怕自己做不到。大家有什么好建议没? 言归正传,先晒一下目前在用的东东。小白领,薪水也不多,一半都砸这上面了。以前也做小白鼠,跟风试验过无数,最后大浪淘沙淘下来大多在这个全家福里。步入轻熟女的行列,需要开始抗老啦,现在又开始慢慢尝试新东西(这个尝试可要比20岁那次的尝试花更大代价了啊,555,一坨lamer奇迹面霜我就砸了600米!)。等我来一样一样解说介绍。目前用的大部分东东
按照护肤顺序,先来卸妆洁面类的
从左至右 1,倩碧眼唇卸妆液 中样 价格我记不清了,大概是30米吧 2,高丝 SOFTYMO 美白卸妆油 大概是55米 3,刚入手的 juju透明质酸保湿卸妆水 70米 4,雅诗兰黛细致焕采洁面乳 50ml中样 45米 5,自然哲理微晶磨砂洗面乳 240ml 250米 6,清肌精黑泥面膜 75ml 145米 7,清肌精化妆水,二次清洁用 150ml 145米
化妆水类 1,契尔氏金盏花水 250ml 310米 2,契尔氏小黄瓜水 250ml 175米 3,雅诗兰黛粉水 400ml 300米 4,juju透明质酸保湿爽肤水 150ml 90米 5,朱莉玫瑰水喷雾 100ml 亲戚澳洲带回,带了三样朱莉的东西,礼尚往来了,具体东西多少钱我也不清楚。
轻熟男也来学习学习
我刚过完26岁生日,25岁生日时,我知道自己已经不再有青葱岁月,不能再随意糟蹋自己的身体了,于是暗暗发誓,要养成三个好习惯来保养自己。
1,不再熬夜,早睡早起,12点必须上床。
2,每天喝普洱茶排油减肥,我知道我没法靠运动和节食减肥,也不想乱吃药,最后就只能靠普洱茶了。
3,不吃辣,只要我吃辣基本上第二天就会有痘痘冒出来。
最后,一年来,12点上床我基本做到了,我发现秘诀就是少上网,因为晚上上网很容易就上了网就下不来,拖拖拉拉,只要是吃完饭就开始在电脑前坐着的晚上,基本上都是一两点才睡觉。
现在我吃完饭后都不开电脑了,有时候十点多才开开扫一两眼,没什么网瘾了,就不会下不来网。第二点喝茶减肥,有效果,瘦了五六斤,主要是我本身也不胖,瘦五斤我挺满意的,人也更有自信了。第三点,基本上也做到了,现在家里完全不做辣的菜,出去吃偶尔会吃一点,解解馋,但是吃辣后长痘基本上没有困扰到我了。
现在超有成就感,今年还要再养成三个好习惯。1,每天按摩面部,防止法令纹和其他纹的产生,用目前流行的田中按摩。2,学习化妆,我平时只是打个粉底,上个大地色眼影,每天都千篇一律,感觉再不学化妆就会错过原本应该多姿多彩的自己。3,还没想好,可能是要坚持锻炼,运动?可是我怕自己做不到。大家有什么好建议没?
言归正传,先晒一下目前在用的东东。小白领,薪水也不多,一半都砸这上面了。以前也做小白鼠,跟风试验过无数,最后大浪淘沙淘下来大多在这个全家福里。步入轻熟女的行列,需要开始抗老啦,现在又开始慢慢尝试新东西(这个尝试可要比20岁那次的尝试花更大代价了啊,555,一坨lamer奇迹面霜我就砸了600米!)。等我来一样一样解说介绍。
目前用的大部分东东