主题：一种修养,一种气质,一种境界.
- 发表于2009-12-14
晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃得太饱，
- 发表于2009-12-14
这样会导致睡觉时血液集中在胃部， 使脸部血液量减少，影响肤色。
- 发表于2009-12-14
要尽量避免或少量摄取盐分， 最好不要喝酒，
- 发表于2009-12-14
这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。
- 发表于2009-12-14
熟睡时皮肤细胞格外活跃， 皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，
- 发表于2009-12-14
清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。 所以，睡眠好会让你神采奕奕，
- 发表于2009-12-14
晨起必定容光焕发。 1、晚餐时，不要吃得太饱，
- 发表于2009-12-14
这样会导致睡觉时血液集中在胃部， 使脸部血液量减少，影响肤色。
- 发表于2009-12-14
要尽量避免或少量摄取盐分， 最好不要喝酒，
- 发表于2009-12-14
这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。